培根玉米飯|夏長|知養錄|Enaiter伊萊特官網-中國食養電器

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培根玉米飯

難度	口味	工藝
簡單	咸	煮

廚具：

智能電飯煲

食材：

培根50克、玉米50克、土豆50克、青豆20克、彩椒20克、胡蘿卜30克、水晶米100克、黑胡椒適量、火麻油5克、玫瑰鹽1克

步驟：

步驟：
1、將培根、彩椒、胡蘿卜、土豆切丁。
2、鍋中加入水晶米、200毫升水、玉米、培根、土豆、青豆、彩椒、胡蘿卜、玫瑰鹽，打開電源，按下營養飯功能。
3、蒸熟后加入黑胡椒、火麻油，攪拌均勻。

小貼士：

培根是將豬肉經腌熏等加工的豬胸肉，或其他部位的肉熏制而成，有健脾、開胃、祛寒、消食等功效，適宜氣血不足者、體質虛弱、虛勞怔忡、腰腳無力、胃口不開者。