順時而食
回家吃飯，讓愛傳承
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| 銀耳雪梨燉瘦肉 | |||||||||
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| 廚具： | 電飯煲 | ||||||||
| 食材： | 用料：銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個 |
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| 步驟： | 用料：銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個
做法： 1、將材料洗干凈，銀耳在水浸泡一下，雪梨和瘦肉切塊。 
2、用鍋燒水到沸騰后，放入瘦肉泡一下，煮去表面的油。 
3、再與洗凈的銀耳和切塊的雪梨、蜜棗放入燉盅內，加水。電飯煲按到營養燉的功能，按下開始，燉2小時。
4、最后放少了鹽，就完成了 
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| 小貼士： | |||||||||
