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回家吃飯，讓愛傳承

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黑糙米飯團

難度	口味	工藝
簡單	咸	煮

廚具：

智能電飯煲

食材：

主料：大米200g、黑糙米100g、黑糯米30g、黑芝麻20g

準備：

黑糙米用清水浸泡2小時，黑糯米和黑芝麻洗凈

步驟：

小貼士：

1. 雜糧可根據個人喜好搭配；

1. 米飯降溫后再造型，以免粘手。